Como Vencer os seus Sabotadores Internos

Encontrei um excelente texto no Blog Escola Psicologia que fala dos nossos sabotadores internos. Abaixo segue um trecho do artigo (SIC).

OS TRÊS MAIORES SABOTADORES SUBCONSCIENTES

MEDO: do desconhecido, de mudança, de afetar aqueles que o rodeiam, de se machucar, de arrependimento, etc.

RESISTÊNCIA: de mudar, de formação de novos hábitos, a desistir de velhos hábitos, ir ficando desconfortável.

DÚVIDA: que você pode fazê-lo, que você pode mantê-lo, que você vale a pena, que os outros vão aceitá-lo.

Quando você tem conhecimento sobre o que o mantém refém de si mesmo, quando trás à sua mente consciente tudo o que pode estar a minar a sua intenção de melhoria e de restabelecimento emocional, é muito mais fácil elaborar um plano de ação para eliminar os seus sabotadores internos.

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Muitas pessoas até têm a consciência de qual é o seu desafio pessoal mas não sabem como realizar a mudança.

É nessa hora que o coaching, com suas ferramentas e metodologia, fornecem todo o suporte para que a pessoa produza a mudança que precisa na vida.

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