Minha experiência com relação à busca de metas e desenvolvimento pessoal me diz que o Medo é o nosso Maior Inimigo. Não é a falta de talento, nem de inteligência, nem de capacidade.
É o medo.
Os mais comuns são:
– medo do sucesso
– medo do ridículo
– medo da rejeição
– medo do fracasso
– medo de dar errado
– medo de perder tempo e dinheiro
– medo do julgamento dos outros
Em inglês, medo é fear. Muitos professores espirituais usam um trocadilho com as iniciais da palavra fear. Este trocadilho é Falsas Evidências que Aparentam ser Reais.
Se pensarmos bem, esta á a mais pura verdade.
Quantas das coisas que temíamos realmente aconteceram?
Muito poucas, não é verdade?
O medo é uma construção de nossa mente, geralmente ligada ao futuro e a outras pessoas. É o nosso ego (no sentido espiritual, e não psicológico) que fica construindo hipóteses, cenários, possibilidades negativas.
Ralph Waldo Emerson tinha uma frase que dizia mais ou menos o seguinte: enfrentemos nossos medos e a morte dos nossos medos é certa. Esta é a receita.
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É só a ação que faz o medo diminuir.
Digamos que você tenha medo de falar em público. Você pode usar uma séria de técnicas como ensaio em frente ao espelho, planejamento de cada etapa, preparação, visualização e outras. Contudo, será a repetição reiterada de várias apresentações que fará o medo de falar em público desaparecer ou reduzir drasticamente.
Este é o caminho. Enfrentar o medo. Não haverá um dia sequer em que não teremos algum teste com outras pessoas, familiares ou desafios profissionais. E muito provavelmente, o medo estará lá.
Minha dica? Conscientize-se de que uma construção da mente. Só a ação e o enfrentamento liquidarão essa tormenta.
